今回の記事はセックスにかけるベストな時間を徹底解説していきます！
彼女や嫁を満足させるほか、セフレを作るためにも重要な情報なのでしっかりと把握しておきましょう！
男と女が仲良くなればセックスに至るのが世の常。
彼女でも嫁でもセフレでも、これは万国共通です。
ここで問題になってくるのが「セックスにかける時間」
特に男の場合、良いタイミングでパンパンしてそのうち射精して、そのまま疲れ果てて横になり寝てしまう…なんてことも多いと思います。
男の場合は性欲に溢れていないと一発出して終わりってこともありますからね。
しかし、これでは女の方が満足していない可能性が高いのです！
女を満足させるセックスの条件は、セックスにかける時間も関係しています。
これをある程度は守れていないと、彼女から別れ話を切り出されたり、夫婦仲が悪くなって離婚危機に陥ったり、セフレ候補の女に1回目でバイバイされてしまいます。
「あれ？もしや俺のセックスって短い（長い）？」
「面倒だしすぐに終わらせてたけどヤバかった？」
「女が満足するセックスの時間を知りたい！」
なんて思い当たるあなたに、一般的なセックスにかける時間の最適解を教えます！
ざっくりでもこの記事を見ておけば、セックスが原因で最悪のケースに陥ることは100%無くなります。上手くいけば満足させることもできます。
また、早漏だったり体力的な問題で長い時間セックスできなくて困っている人向けの対策も紹介しているので、改善したいなら参考にしてみてください！
今までの彼氏を思い返してみたら、私が満足しないまま勝手にイッちゃって寝られることも多かったわ。全部で30分で終わったとかあったし！
まあ落ち着くアル。
男と女ではセックスに必要な時間と内容に食い違いがあるから仕方ないネ。本当に満足させられるセックスの時間を教えていくアル！
最も理想的なセックスの時間は1時間
日本人がセックスにかける理想的な時間は、
前儀や挿入を含めて1時間
です。
なぜ1時間なのか？
これまでに同様の疑問が、大手メディア、SNS、ネットアンケート、Yahoo!知恵袋などの質問サイト、実際の街頭インタビューなどで問われ答えられてきました。
そのすべての情報をひっくるめた結果が、セックスにかけるベストな時間は1時間という結論です。
1時間ぐらい
— HS（はっしゅ） (@SSSH12149099) September 18, 2019
1時間？私はもっと長くても良いくらいだけど…男と女だと結構感覚が違うのかしら？
男と女でセックスにかける時間は違うし、さらに個人差もあるからネ！
男でも若くて絶倫なら1時間以上余裕でセックスしちゃいますし、女でもすぐにイッちゃう人もいると思います。
しかし、セックスは1時間かけて行うものと心しておけば、大多数の女性は満足してくれること間違いないでしょう！
1時間セックスの前戯・挿入の配分
前戯や挿入を含めて1時間と書きましたが、肝心の前戯と挿入の時間配分はどのくらいが理想なのか？
これについても、おおよその理想的な時間が過去のデータから参照できます。
その時間配分は以下のとおり。
- 前戯は30～40分
- 挿入は20～30分
上記の時間配分でセックスすれば、満足の行く結果が得られます！
しかしぶっちゃけ、これを見たほとんどの男が、
「は？30分も挿入してられねーよ！」
と思うかもしれません。
これについては、まったくの同感です！
挿入して20分でも我慢できないのに、30分は過酷すぎて辛いって人ばかりでしょう。
なぜこんな馬鹿げた時間になっているのか？それは女基準だからです。
世の多くの女は前戯を長時間取り、さらにはそれに近いくらいの挿入時間を望んできます。
どれくらいのセックスの時間が理想？と男性に聞かれて、お互いの前戯含めて1時間くらいが理想！って応えたら、「えっ、そしたら前戯45分くらいしてないとじゃん…」と言われてしまったのだが、
挿入時間30分求めるのは酷ですか！？！？
それ以上はまんこ痛くなっちゃうし、
それ以下は物足りないの！— ? キ ツ ネ ? (@kitunetune1) August 18, 2020
えっち、挿入時間15分！！！！！！
早過ぎない？！？！— みるく (@txintxintxin) August 21, 2020
男からしたら、前戯に40分も掛けてる間にさっさと挿入したくなるのが本音でしょう。40分も乳首舐めたりクンニしたりしなけりゃダメなんか？と思います。
男からしたら、挿入して気持ちよかったら5分10分でイッてしまうのが普通でしょう。何なら2分足らずで果てることも多々あります。
しかし、男と女の感覚はまるで違うのです！
簡単に言うと、男は男でイクのが早すぎますし、女は女でイクのが遅すぎるんです。
となると、セックスの順番的には主導権を握りがちな男が早めにイクことになり、受けになりがちな女が不満のまま終わってしまう可能性が高くなります。
結構、これを頭に入れないで関係がギクシャクしちゃう男女も多いんです。
なるほどね。望むことがお互い違うから満足せずに終わっちゃうことが多かったのね。
男からしたら女がイッたのかどうかもわかりづらいのも原因アル。なかなか習う機会も無いから、どちらも悪くないんだけどネ。
女を満足させるセックスを目指すなら、女の理想のセックス時間と配分をなぞればすべて上手くいきます。
射精すればひとまず満足感を得られる男と違い、女はセックスにおいてオーガズムを感じないと満足してくれないので、十分な時間の前戯と挿入してあげましょう。
セックスの時間が長すぎる悩み
「十分な時間のセックスをしてあげましょう」と言っても、さすがに前戯40分挿入20分なんて男がいきなりやろうとするとキツすぎます。
セックスの前戯って結構体力を使いますし、早漏だと長く挿入もできません。
かといって、女を満足させるセックスをやろうとすると、それくらいの時間と配分でやらなければ通常は物足りず満足してもらえません。
じゃあどうすれば良いのか？
答えはセックスを1時間持たせるための工夫をすることです。
セックスを1時間持たせるための工夫
今まで1時間以上のセックスをしたことがなく、1時間持たせるのがキツいという男は必見アル！
スローセックスを心がける
簡単にセックスの時間と満足度を両立させたいなら、スローセックスを実践しましょう。
スローセックスとは、文字通り愛撫や前戯に時間をかけ、さらには挿入もじっくりゆっくり楽しむセックス方法です。
その内容も女を満足させるためのセックスと合致しているので、かなり利にかなった手法として個人的にもイチオシです。
詳しくはスローセックスの解説記事も書いているので参考にしてみてください。
早漏対策をする
早漏気味であれば、早漏対策もセックスを長持ちさせることに繋がります。
前戯を長く持たせれば早漏でもセックスの時間を増やせますが、どんなに短くても挿入する時間は20分は欲しいところ。
前述のスローセックスも結局は挿入することになるので、早漏ならある程度の早漏改善をオススメします。
具体的には、自宅でもできる筋トレで体力をつけたり、お金を掛けても良いなら精力剤を使ったりですね。
早漏改善を頑張ることで、その分だけセックス時間も延びるのでオススメです。
詳しい手段は早漏改善対策の記事にて解説しているので参考にしてみてください。
イキにくい体位を選ぶ
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長引かせるコツは、体位選びにあります。
誰にでもイキやすい体位があって、フィニッシュの時に選びがちな体位がそれです。
視覚的に興奮しやすく、動きやすく、肉体的にも刺激が強いので、その体位を避けることで時間を長引かせることができます。
あまり自分からはやりたがらない体位や、疲れやすい体位を見抜いて「次はこの体位やってみたい」と誘導してみましょう。
スピードをコントロールできない騎乗位や座位、顔も胸もくびれもお尻も見えない背面側位などがおすすめです！
大人のおもちゃを使う
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バイブ、ローターやローターなど、大人のおもちゃを使うことも対策となります。
おもちゃを使って彼女をイカせられたら十分に自信がつきますし、あなたも当然気持ちいいです。
２人だけでなんとかしようとすると苦しいですね。ためらわずおもちゃの助けを借りるのも早漏対策としてはいいのかも。
おもちゃで十分気持ちよくさせてから挿れれば、早漏でも良い配分になるはずです。
早漏防止コンドームを使う
最近では0.01mmなどの極薄コンドームが販売させていますが、早漏の方はその逆でぶ厚いコンドームを選ぶことが重要。
ゴムが厚くなることで感度を抑えることが可能になり、セックスを長続きさせられる効果を得られるからです。
人気メーカーから早漏防止コンドームとして0.09mmや0.1mmなどの極厚商品が出ているのでチェックしておきましょう。
また、厚手のゴムを使用することで約1.5倍〜3倍程度長持ちしたという声もあり、効果を実感している方が多いようですね。
少しでも長く行為が行えることで、パートナーとの愛もより長く深める事ができ、女性を満足させられる事でしょう。早漏男には必須となりそうです！
セックスの理想時間は個人差があり難しい
この記事ではセックスの理想時間＝1時間という前提で進めています。
しかし、相手によって理想の時間は変わることを忘れないでください。
1時間なんて短い！2時間無いと満足しない！なんて女もいれば、40分くらいでいいんじゃない？って女もいます。
それですら常に一定というわけでもなく、その日の気分やコンディションで変わります。
大事なのは「その日この女をいかに満足させられるか？」です。
これを見極めるのって非常に難しく、私も明確なアドバイスはできません。
ただ1つ、今までの経験上から言えることは、前戯に時間を掛けたらなんとかなるということですｗ
気持ち良くさせたい女の事情がわからない、けど満足させたい。それなら前戯を重点的にやってあげたら大体解決するアル。
まとめ！少なくとも１時間のセックスを心がけよう
女を満足させるセックスの時間は少なくとも1時間は見とくアル！そして前戯を重視だネ。
- 前戯は30～40分（重要なので時間を多く取る）
- 挿入は20～30分
- 早漏ならスローセックスなどで工夫してみる
- あくまで目安で理想のセックス時間は個人によって違う
個人によって満足する時間は違うけど、確かに前戯の時間を多く取るのって大事だと思うわ。
愛撫やおもちゃ責めなど、前戯で女のオーガズムを引き出してあげれば良い話ネ。彼女や嫁、セフレを満足させるためにも男は要練習アル。
特に前戯は経験がモノを言うので、数をこなしてウデを磨くのが一番です。
ではどうやって鍛えるのか？前戯やスローセックスを上手く鍛えるには、実際に女とヤりながら学ぶのが一番です。
ですが、本命の女を練習台にしたくなかったり、なかなか相手に恵まれないことも多いかと思われます。
そこで出会いアプリを使ってヤれる女を探し、その相手で練習することをオススメします。
プロの風俗嬢やデリヘルの女で練習しようと思っても、演技をされたり作業のようなセックスを強いられるので、本当に満足の行くセックスができているのかわかりません。
なので、出会いアプリで素人の女を捕まえてワンナイトしたりセフレを作った方が、真に女を満足させられるセックススキルが上達するのは間違いありません。
かくいう私も、出会いアプリで出会った女を絶好のセックス練習相手としていた時期もありました。
あなたも出会いアプリで色々な女と出会い、本当に満足させられるセックスを鍛えてみてください。
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